Conhecer os principais fatores de risco é de suma importância para a prevenção do Acidente Vascular Cerebral (AVC), o que pode ajudar a evitar a ocorrência de até 90% dos casos.
Sobre a doença
Existem dois tipos de AVC: isquêmico e hemorrágico.
O AVC isquêmico corresponde a 85% dos casos da doença e é causado pela obstrução de um vaso sanguíneo cerebral, o que leva à falta de circulação em uma região do cérebro.
O AVC hemorrágico corresponde a 15% dos casos e ocorre devido à ruptura de um vaso sanguíneo, espalhando sangue pelo cérebro.
Os principais sintomas são fraqueza muscular em uma metade do corpo, dificuldade para falar ou compreender a fala, dificuldade de enxergar com um ou com os dois olhos, tontura associada à falta de equilíbrio, falta de coordenação e dor de cabeça súbita, muito intensa, diferente do padrão habitual.
Nesses casos chame imediatamente o SAMU (192), que está preparado para reconhecer o AVC e levar para um centro especializado no tratamento da doença.
Fatores de Risco
Conhecer as principais causas é fundamental para a prevenção. Os principais fatores de risco, presentes em até 90% dos pacientes que apresentam um AVC, são:
- Hipertensão arterial (pressão alta)
- Diabetes (açúcar elevado no sangue)
- Dislipidemia (colesterol e triglicérides elevados)
- Arritmias cardíacas
- Obesidade
- Sedentarismo
- Tabagismo
- Alcoolismo
- Apnéia do sono
- História familiar de aneurisma cerebral
Prevenção
Para a prevenção, é de suma importância o controle destes fatores de risco. Hábitos recomendados para prevenção de AVC:
- Controle da pressão arterial
A Hipertensão Arterial é a causa mais frequente relacionadao ao AVC. A detecção precoce e controle da hipertensão arterial vai prevenir o AVC e outras doenças vasculares, renais e cardiacas. - Alimentação saudável
As vantagens de ter uma dieta saudável, com frutas, verduras, grãos e pouca gordura e carboidrato, são inúmeras, prevenindo não só o AVC, com outras doenças sistêmicas. - Praticar exercícios regularmente
A prática regular de exercícios físicos reduz os riscos de AVC e também atua na prevenção de outras doenças, como diabetes e ansiedade. - Manter o peso adequado
O excesso de peso está relacionado a doenças como a diabetes e a hipertensão, que são fatores de risco para AVC. Manter o peso adequado é fundamental para a prevenção do AVC. - Não fumar
Estima-se que 20% dos casos de AVC estão relacionados diretamente ao tabagismo. - Controle do colesterol
Para o controle do colesterol é necessário a alimentação saudável, a prátivca de exercícios físicos, controle do peso corporal. Quando isso não for o suficiente, devemos usar medicamentos para este controle, evitando assim o ascúmulo de placas de gordura nas artérias, que levam a alteração de fluxo sanguíneo cerebral e , consequentemente, o AVC. - Controle da Glicose
O diabetes acontece quando a quantidade de açúcar no sangue está elevada, por deficiência na produção de insulina no organismo, e também por consequência de outros problemas como sedentarismo, obesidade e alimentação rica em doces e carboidratos. - Consultar seu médico de confiança regularmente, para detecção e controle adequado dos fatores de risco.
Sobre o Especialista
Dr. Marcos Leonardo Condé | CRM-MG 32.618
Médico formado pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF)
Neurologista – membro titular da Academia Brasileira de Neurologia | RQE 12.659
Neurofisiologista Clínico – membro titular da Sociedade Brasileira de Neurofisiologia Clínica | RQE 26.436
Instagram: @leocondeneuro
Consultório: Proevoluir - Clínica Integrada
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